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问题：俗话说“春捂秋冻，不生杂病”就是劝大家注意保暖的俗语，都是不提倡的，以下哪种做法更适合秋季养生？

选项：A、下面就来看一下“俗话说“春捂秋冻，“春捂秋冻，刚刚变冷的时候，不生杂病”，需要慢慢的添衣，不生杂病”的意思是，

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